Keep健身最新官方版免费下载！

Keep健身最新官方版是一款集合了健身、跑步、骑行、计步等多项功能的移动应用，旨在为你提供一个随时随地、自由自在地练就完美身材的平台。无论你是在家中、户外，还是在办公室，只需打开App，你就可以根据自己的需求和喜好选择合适的运动项目，享受运动的乐趣。

软件特色

1.【标签分类】Keep提供了多彩的标签,让你可以给笔记"贴标签",轻松分类整理。是不是感觉自己就像一个图书管理员,给Keep里的"书籍"分门别类呢?

2.【清单记录】人生清单、购物清单、旅行清单......Keep一应俱全!快来Keep里列一列清单,然后一项项完成,是不是有一种"小目标"达成的满足感?

3.【提醒事项】"糟糕,又忘记给老妈买生日礼物了!"Keep及时的提醒功能,再也不用担心错过重要的日子。Keep会像你的私人秘书一样,及时提醒你该做的事情。

4.【多端同步】手机、电脑、平板......Keep全覆盖!不管你在哪里,笔记随时随地都能访问。这下出门在外再也不用担心灵感丢失了。

5.【图片OCR】看到喜欢的文章图片,一键保存到Keep,还能自动识别图片中的文字。Keep就像一个魔法师,把图片里的文字都"读"出来了!

软件亮点

-真人同步训练，记录进度

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

-多种健身训练，供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

-分享健身成果，一起进步

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

keep怎么记录跑步公里

1、打开app点击头像，在首界面中点击左上角的头像。

2、点击“今日运动”选项，进入个人中心页面后点击“今日运动”选项。

3、点击“开始跑步”选项，在快捷运动中点击“开始跑步”选项。

4、点击“开始”按钮记录，在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。

软件优势

1、【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身;瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳;更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己;HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里!

2、【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导;Keep Class打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步!

3、【跑步更有趣】

跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速;剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动;音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步!

4、【运动社区】

用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活;向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;在Keep社区，找志同道合的好肌友

5、【瑜伽 &冥想】

Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松;全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

6、【女性专属】

给不同阶段的你适合的训练;生理期舒缓训练，缓解身体不适;美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好;产后恢复训练，做最健康的妈妈。

7、【个人数据中心】

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机…所有运动数据一站式记录时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变!